運動不足解消だけでなく健康的な身体を作ったり、スポーツをしている人であればパフォーマンス向上のためにジムを利用する人は多いです。

ただし自分で色々トレーニングやストレッチを行っても、なかなか思う通りの結果が出ない場合もあります。

仙台にありパーソナルトレーナーサービスがあり、利用する人に合わせてメニューやサポートなどを利用する事ができる企業のサイトです。

トレーナーの方にジムを利用する目的などを伝えたうえで、最終目的を決めてトレーニングプランやメニューを決めてもらう事が出来ます。

また実際に器具を使用してのトレーニングの際もサポートしてもらう事ができ、正しい使い方だけでなくアドバイスなどもしてもらえるのが強みです。

トレーニングメニューだけでなく食事内容に関するサポートを受ける事もでき、より効率よく運動と食事面で改善する事が出来ます。

栄養コンサルティングのサポートメニューとしては、1回だけアドバイスを受ける事も可能です。

抱えている悩みや最終的な目的も考慮して、分子栄養レクチャーを受ける事ができます。

より安定したレクチャーであれば2週間サポートがあり、食事の分析だけでなくレクチャーなどもしっかり受ける事が可能です。

1ヵ月しっかりサポートを希望するのであればプレミアムマンスリーサポートがあり、1ヵ月間の食事傾向を分析してもらう事が出来ます。

分子栄養も含めて細かくレクチャーをしてもらえるので、より効率よく進める事が出来ます。